TRX - это универсальное устройство для занятий, которое можно использовать везде. Занятия TRX развивают выносливость и подходят для людей с разными патологиями. Но для достижения конкретных целей, таких как похудение, нужен подходящий комплекс упражнений, который может составить тренер.